MINUS!!!!

Vågen visade -1,5 kg.
Så jag är mer än nöjd.
Det lönar sig tydligen att utesluta brödet.
Så det fortsätter jag med.
Och att fylla i matintaget i Håll Koll.
Det är jäkligt viktigt för att vikten ska gå neråt.

Chokladtips

Godisråtta som jag är så har jag lärt mig äta
mörk choklad tack vare GI.
Mitt favoritmärke är Lindt.
Ska ni köpa mörk choklad så köp inget billigt skit.
Och det ska vara minst 70% kakao i. Kom ihåg det.
Fast ibland äter jag favoriten. Och det trots lägre kakaohalt.

Snart dags

Det börjar närma sig.
Ni hänger väl med.

Spännande

I morgon är det vägdag.
Ska bli spännande att se om antibrödkampanjen
gett något resultat.
Eller spännande och spännande.
Tjuvvägt mig varje dag och jag vet att det gett resultat.
Nu är frågan bara hur stort minus det blir.

Ser ju bra ut det här

Och det som är ännu bättre är att jag inte ätit bröd på två dagar.
Det är fan inte illa för en brödoman som jag.

Vilken BU-brutta!

Ni som är medlemmar i GI Viktkoll kan läsa om
Malins grymma viktnedgång.
Ni som inte är med kan kolla hennes
före- och efterbild här.

Mellistips

För att stilla kvällshungern lite snodde jag ett mellistips från Anna.
Helt ok. Och billigt kalorimässigt sett enligt GI Viktkoll.

Cyklat

Cyklade idag till och från jobbet.
Även om det nu inte är så långt,
så är det ju ändå bättre än att åka bil.
Både för mig och för miljön.

Det här ser ju riktigt bra ut

Dagens mat inlagd i Håll Koll på GI Viktkoll.
Visserligen inga rivstartsvärden utan är inlagd som nystart.
Men det som höjt kolhydratsintaget idag är de frukter jag ätit.
Och det kunde ju ha varit värre än frukt.

Pollenchock

Funderar på att ta en sväng med stavarna,
men just nu ligger jag inomhus och snorar.
Damn pollen.