Träning?

Velar just nu fram och tillbaka vart jag ska köpa höstens träningskort.
Funderar lite på att gymma på Friskis.
Fördelen med att gå på gym är ju att man kan gå när som helst,
inte passa tider som man måste vid typ BP.
Maken tränar där och vissa kvällar har de barnpassning där,
då kan vi ju träna samtidigt.
Vi tränade ofta ihop innan vi fick barnen.
Han, maken, är en bra PT. Hård.
Fast det kanske räcker med en PT i familjen?

Tävling hos Anna

Hos Anna kan du vinna prima GI-böcker av Klara Desser.
Gör som jag.
Tävla!

Viktminskning vs stress

Läser på lite om vad som kan påverka ens viktminskning.
Kronisk stress kan leda till högre nivåer av kortisol som kan ge ökad aptit och vikt,
läser jag här.
Inte bra för min del med tanke på min jobbsituation för tillfället.
Ytterligare en sak att tänka på alltså.
Stressa mindre.
Hur får jag in det i min "fröken-duktig"-skalle?

Jag har en plan

Sitter här och smider planer.
Planer för hur jag ska nå min målvikt.
Medan jag sitter här och planerar så äter jag lite godis.
Pim-pim och fruxo.
På måndag kör jag rivstart.
Är ni med?

Tips sökes

Jag letar recept.
Har förätit mig på vissa favoriter.
Har ni några favoriter?

Skjut mig

Helgen kan bara stavas på ett sätt.
K-a-t-a-s-t-r-o-f.
Men idag är det måndag.
Och måndagar är som skapta för att börja om.
Kanske.

Joråsåatt

Helgens fusk visade +1,5 i måndags mot förra vägningen i torsdags.
Idag är det torsdag igen. Och vägdag.
Med tanke på hur jag ätit under veckan
så hade jag ingen större förhoppning om något minus.
Men där hade jag fel.
Helgens + var borta plus ytterligare ett hekto.
Så -1,6 sen i måndags och veckans resultat landar på
-o,1.
Och det skulle jag ju vara nöjd med.
Och det är jag!

Klockrent

Vilken krönika.
Så igenkännande.
Varför slår man på sig själv för att man "bara" tappat 0,5 kg
istället för att sträcka på sig och säga fy fan vad jag är bra?
Nej, då är det lättare att trycka ner sig själv och börja tröstäta igen
för att man är sån looser på att viktminska.
Heelt sjuukt ju.
Som nu till exempel, när jag har svårt att hitta motivation och ork
till att ta tag i det här för femhundrafyrtiofjärde gången typ.
Istället för att vara stolt över att jag idag faktiskt väger 10 kilo minde än för prick ett år sen
så sitter jag här och slår ner på mig själv och gnäller.
Och vem fan har blivit smalare av att gnälla?
Inte jag i alla fall.

Psst

Det går inte så bra just nu.
Men jag kommer igen.
En annan dag.
Nästa vecka typ.
För på lördag är det kräftskiva.
Sommarens sista suck typ.
Sen börjar höstsäsongen på allvar.
Bara att kavla upp ärmarna och köra.

Nu glömmer vi det här

En helg i fuskets tecken.
Big time fusk liksom.
Fuskat så jag skäms.
Skyller på PMS,
fast hey, det återkommer ju varje månad och är en dålig ursäkt.
Nej. Jag vill ju bli smal.
I alla fall smalare.
8 kilo till jul är mitt mål.
Och då går det inte att hålla på och fuska så här.