Ny månad. Nya tag.
Nu ska vikten neråt.
Övervikten ska bort.
Jag är fokuserad. Till max.
Dagens mat so far:
frulle ca 6.30: 2 kokta ägg
mellis kl 10: meze & hallon
lunch ca 12.30: köttsoppa på burk
mellis ca kl 14.45: ett kokt ägg
Just nu är jag fortfarande mätt.
Ska klämma i mig några ostskivor innan kvällens möte.
Så får vi se om jag måste äta något senare.
Men man blir mätt av GI och regelbundna måltider.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
3 kommentarer:
Håller med dig, vi glömmer hemska september och tar nya tag Oktober kommer att bli bäst!!! Lovar att öppna min blogg i kväll igen efter typ tre dagars paus!!!
Gött gött gött, kom igen nu!!!!!
Regelbundna tider är verkligen viktigare än man kan tro... Där märker jag stor skillnad!
Nu kör vi! :)
Skicka en kommentar