Här sitter jag på mitt feta arsel hela dagarna.Med så stillasittande jobb så är det ännu viktigare
att jag kommer igång med träningen.
Och det har jag gjort. Har ju en tung mantel på min axel.
En timme med stavarna blev det idag.
vad blev det för er?
Inlägg
3 kommentarer:
Vad härligt att du har kommit igång med träningen! Äta rätt är ju jättebra, men att träna är bäst! Man känner sig SÅ mycket bättre efteråt, eller hur!
Äsch fan, idag blev det inget alls..
men det visste jag ju iofs redan när veckan började. Ska försöka att ta mig ut i morgon efter behandlingarna jag har..
Jag har också varit ute 1timme och med stavarna för första gången. Känns i skuldra, nacke och armar nu. Lite tråkigt, fast på andra sidan bevis på man var duktig.
Körde bara power walk innan men tänkte jag skulle prova stavgång och det var ju riktig kul.
Skicka en kommentar