Kolhydratladdat

Sista dagarna har jag ätit sjukt mycket kolisar, av den snabba sorten.
Jag är hög som ett korthus. På socker.
Och kroppen är trött. Och svullen.
Den säger ifrån liksom.
I morgon ska den få det den vill ha.
GI.
Det blir bra det här. Mycket bra.

Bästa kommentaren

Fick en mycket bra kommentar på mitt inlägg nedan av Ozzyz mor
angående min nystart på torsdag.
"Ja för måndagar funderar ju bevisligen INTE!
Har aldrig gjort för mig!!!"
Ni ser. Varför alltid börja om på en måndag,
när det ändå aldrig fungerar?
Nej. Torsdag ska det vara.
Torsdag kommer bli erkänd som nya måndag,
nya omstartar dagen.
Men först ska vi svulla oss igenom tisdag och onsdag.
Sen är det dagen d.

Wild and crazy

Tragisk.
Det är vad jag är.
Har ballat ur totalt.
Är spyless på mig själv.
Men jag har en plan. Igen.
Torsdag. 1/10.
Känns som en bra dag att starta. Om. Igen.
Lite wild så där att starta om på en torsdag.
För måndagar är ju liksom dagen d, då man ska börja om.
Men jag gört. På en torsdag.
Tror torsdagsstartning kan vara ett vinnande koncept.

Sluta grogga - börja jogga

Nu kanske jag skulle sluta grogga
och börja jogga istället.
Fast inte idag.

Hjälp

Allvarligt.
Jag behöver hjälp.
Idag känns allt hopplöst.
Till skillnad mot förra torsdagen.
Bara att bryta ihop och komma igen.
Och sänka kraven en smula.
Kanske.

Skitvåg

Jävla skitvåg.
Den visade +1 kilo sen förra torsdagen.
Tycker inte jag förtjänat ett + faktiskt.
Maken hade också gått upp.
Måste va nåt fel på vågen va?

Träning

Idag har jag tränat.
Två gånger.
Om det kan ni läsa här.

Så gick det med det

Skulle ju inte synda mera den här helgen.
Men sen hamnade jag på ett 20-årsjubiléum
där det bjöds på smörgåstårta. Och kladdkaka.
För att inte vara oartig (kanske en dålig ursäkt)
så tog jag en bit. Av varje.
Och sen har det fortsatt utåt.
Åt helvete rent ut sagt.
Så nu är jag hög på kolisar.
Men i morgon är det måndag
och då är det dags att tända av. Igen.
Wish me luck.

Summering

Fredag gick bra.
Lördag. Lite fusk.
Ca 10 rosa rattar.
2 skivor bondbröd
och 2 skivor GI-sockerkaka.
Men idag är jag back on track.
Ser fram emot en ny vecka med hopp om bra resultat.

Fredagsfusk

Tänkte fuska lite med ett glas vin så här på fredagskvällen.
Men tji fick jag.